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程迈，字进道，黟县人，是忠壮公程灵洗的后代。
考中进士后，任仁和县尉，因为善于缉捕盗贼被提升官阶，改任西安县知县。 他治理政务刚明果断。当时百姓竞渡（划船比赛）时，持械喧闹，官兵都无法制止。太守把情况告诉他，程迈便派一名小吏拿着判决文书前去宣布，说：“如果不立即散去，就一并抓来。”众人一听是知县的命令，立刻解散。 后来上级督促各郡清理水旱灾年拖欠的赋税，郡里下文催征那些已经逃亡、无法征收的税款。程迈说：“衢州这几年没有水灾旱灾，怎么会有积欠？”太守无法反驳，于是其他地方那些零散、无法追缴的欠税也一并免除了。 调任处州回县时，审理七件重罪案件，他翻阅案卷后释放了其中三件，被众人一致认可。 后来调任盐城县知县。宰相刘正夫看到他的名字，召他谈话说：“我以前在太学就看过你的文章，如今做县令又有好政绩。”于是推荐了他。宋徽宗也欣赏他的对答，任命他为江西常平提举。 他从入仕不到十年，就乘使者车回到家乡，乡里以他为荣。 有个百姓打官司争田，已经拖了二十年未决。程迈查看文书，问诉讼人多大年纪，回答说六十六岁。程迈说：“你手中的契约是庆历三年的，那时你才七岁，怎么可能有妻财购置田产？”那人叹服说他断案如神：“如果早二十年遇到你，就不会打这场官司了。” 有一年大旱，他招募流民疏浚洪州东湖，消除了水患。 后来入朝任户部侍郎，又任河北籴粮使，因政绩突出再任。
不久升为直秘阁。 有一次宦官李彦奉旨传话，暗示要为西城工程准备工具。程迈竟送去一车铁制农具（“晨具”谐音讽刺），李彦大笑。不久他被罢职。 宋高宗即位后，在南京召他任左司员外郎，后升太府卿。他主持郊祀事务，节省费用达十分之六七，并上报编录，交史馆存档。 后来升起居郎。当时建州贼叶浓叛乱，占据城池，程迈被任命为福建转运使，兼直龙图阁。 他一面招降，一面剿捕，各地逐渐平定，唯独贼首范为未降。他派新降将张毅驻守古田，又调兵守住南剑州边界，使范为不敢再扩张。 他判断将领辛企宗、谢向等人无法平定叛乱，秘密上奏请求朝廷派水军由海道突袭福州，说五日即可到达。但奏章多次上报都未被采纳。 于是他进一步揭发谢向通贼、辛企宗怠战，并指出贼不可赦。皇帝这才醒悟，派大军由海路进攻。叛军毫无准备，一日即被平定，且不劳民伤财。 战后他请求抚恤阵亡将士，赈济被胁从的百姓，安葬尸体，选用良吏治理，并留存广东粮食减轻赋税。 绍兴二年，被召为徽猷阁待制，任温州知州。他严惩当地四十名贪吏，其他县的奸吏纷纷逃散。皇帝评价说：“程迈治理温州的政绩，前后无人能及，是当今官员的榜样。” 父丧后，他被任为信州官，并讨论恢复发运司。他指出： - 发运司权重却人员少
- 财源不足却要求过急
- 若强行推行，恐扰民
因此力辞此职，皇帝安慰他，并增加经费。 他又上奏指出：
当时国家财政分散于多个机构（转运、常平、盐铁等），发运司名存实亡，应恢复其统筹作用。 皇帝本想重用他，但因朝臣反对未成。 他在平江府设立机构，通过“和籴”（平价收购粮食），收购四十多万石粮食，仅用一半预算。 后任镇江知府、沿江安抚使，整顿军政，重建官署、学校。 在饶州遇饥荒，他减免税费、提高粮价吸引商人，很快粮食充足，并制定三十多条宽政措施，使百姓安定。 再次任福州时，将一百多名旧降贼全部遣散，解除隐患。 绍兴十五年去世，享年七十八。著有《漫浪编》五卷、奏议三十卷、诗二百余篇。
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